Kosthold - mat og drikke

Siden hverdagsmaten har stor plass hos oss, er vi bevisst på å ha et variert kosthold. Mat er viktig for kroppen, den må stadig ha påfyll. Dagene hos oss er fylt med mye aktiviteter, og da er det viktig med riktig mat i magen.

Til frokost spiser vi brødmat, yoghurt og havregryn eller havregrøt. Lunsjen består i hovedsak av brødmat, og av og til varmmat. Vi bruker gomme, syltetøy, prim og brunost av og til. Vi serverer frukt og grønt hver dag. På ettermiddagen har vi også et fruktmåltid.

Vann er tørstedrikk gjennom hele dagen. Barna har med seg egen vannflaske som er tilgjengelig for dem gjennom dagen. Det gir dem muligheten til selv å drikke når de kjenner at de er tørst.

Vi har et bevisst forhold til maten som serveres i barnehagen, med utgangspunkt i Helsedirektoratets retningslinjer for mat og måltider i barnehagen. Måltidene er samtidig gode læringsarenaer med rom for omsorg og gode samtaler. Vi oppfordrer barna til å hjelpe hverandre og ha det hyggelig rundt bordet.